Курс "Диастаза.нет" - это уникальное сочетание опыта, знаний и методик из разных областей: интимная гимнастика, архитектура тела, йога, система тейпирования. Его куририуют 4 специалиста:
⭐основатели и ведущие тренеры школы женского здоровья @ya_zdorova Лидия Величко Надежда Асанова
⭐йоготерапевт, основатель @joga56 Екатерина Писанская
⭐автор уникальных массажных техник, специалист по мягким мануальным и остеопатическим практикам, аспирант кафедры восстановительной медицины, преподаватель по системе тейпирования Rocktape, основатель центра @FlyHands_ru Евгений Литвиченко.
Именно такой симбиоз техник позволит Вам осознанно управлять мышцами, научиться держать под контролем ваш диастаз в течении всего дня. Вы будете понимать телом механику сборки живота.
Будет необходимая теория, практические задания и дополнительные рекомендации, способствующие более качественной работе с диастазом!
Краткая программа курса:
1️⃣Диагностика
2️⃣Теория: виды диастаза, норма диастаза, что поддается коррекции, когда пора на операцию...
3️⃣Почему я? (Почему у вас есть диастаз, а у неё нет).
4️⃣Что на самом деле нельзя делать при диастазе? Реальные противопоказания.
5️⃣С чего начинать работу.
6️⃣Бандаж для диастазниц, нужен или нет?
7️⃣Комплекс общих упражнений по укреплению мышц.
8️⃣Упражнения на осознанное управление мышцами.
9️⃣Самотейпирование мышц живота
🔟Итог: контролируем диастаз и живем полноценной жизнью без запретов!
Старт 27 июня!
Продолжительность 1,5 месяца
Стоимость 4000 рублей!
🎁 если Вы приходите на курс вдвоем с подругой, то скидка 1000 рублей каждой
🎁 если Вы рассказываете о нас в своем профиле, то скидка 500 рублей
скидки не суммируются!
#яздорова_диастазанет #диастаз #женскоездоровье #диастазпослеродов